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诸多的对于表白被拒绝后怎样追，表白被拒绝怎么办这个问题都颇为感兴趣的，为大家梳理了下，一起往下看看吧。
1、放下心情：刚被拒绝的时候我们肯定会很痛苦很不开心，但是痛苦和不开心都没有用，事实也不会改变，所以要学会调整自己的心情，想办法。如果我们觉得自己真的很爱，真的放不下，那就不要气馁，振作起来，继续努力去感动她。
2、把爱情路上的挫折当成爱情路上的刺，一根一根剪掉。除非她真的有人爱，否则我们不会是第三者。
3、无所谓的告诉对方：表白被拒，双方都尴尬。原本关系很好的两个人突然发愣。这时候你就得缓和气氛，让对方为难。对方拒绝自己一定是有原因的，或者他还不爱，或者他不够好，或者因为不喜欢他的脾气。
4、所以你要体贴，告诉她没关系，缓和两个人的关系，让对方继续和自己保持原来的关系，为未来努力。
5、继续和她做朋友：表白失败，朋友关系继续。此外，我想更努力地工作，然后再承认。所以保持联系，继续关注她，继续和她聊天，继续做我们的好朋友。
6、了解她眼中的自己：平时聊天的时候让她说说她眼中的自己是什么样子，看看有没有她不喜欢的缺点和气质，这样我们就可以有针对性的改变自己，比如她不喜欢对方玩游戏，那你就去改变，为了你爱的人退出游戏。
7、比如她不喜欢一个男人的小脾气，就要改变自己的小脾气，这样她就会逐渐成为她眼中的好男人，以后表白成功的几率也会更高。
8、提升自己：现在很多恋爱都是被现实问题束缚的。你表达爱意的时候，未必是你人生中最辉煌的时候。你还没有满足对方内心对另一半的物质要求。也许她也爱你，但迫于家庭压力不得不拒绝。但是你真的爱，
9、如果你真的想要她，这个时候，你可以提升自己，让自己变得比现在更好，那么你成功的几率会更高。
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